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統(tǒng)招專升本學(xué)習(xí)計(jì)劃該怎么制定?怎么調(diào)整?
廣東成人教育在線(http://zjkangda.com.cn) 發(fā)布時(shí)間:2020-11-18 01:04

我們都知道,專升本復(fù)習(xí)離不開學(xué)習(xí)計(jì)劃的指導(dǎo),但是學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么制定?怎么調(diào)整?你都知道嗎?

一、制定適合你的學(xué)習(xí)計(jì)劃

首先必須注意三個(gè)問題。第一,明確你所要達(dá)到的目標(biāo)。是要夯實(shí)基礎(chǔ),還是要提高答題能力,是要應(yīng)付即將到來的一次性全部通過,還是準(zhǔn)備長期作戰(zhàn),這一切,心里總要有個(gè)底。第二,自身的定位。自己掌握了哪些,欠缺了哪些,優(yōu)勢在哪,劣勢在哪,第三,時(shí)間的允許,最主要的應(yīng)該是你的學(xué)習(xí)計(jì)劃有時(shí)間可執(zhí)行,而不至于成為一紙空文。

其次,制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還要考慮到計(jì)劃的周期性。周期過長,計(jì)劃就顯得呆板,不切實(shí)際,太短了又效果不大。這就必須盡可能地詳細(xì),以至于可達(dá)到每天該干些什么的詳細(xì)程度。

其三,還必須堅(jiān)持勞逸結(jié)合的原則。畢竟,人的發(fā)展是全面性的過程。既有智力素質(zhì),還有身體素質(zhì),更必須具有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。

二、隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃

身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級階段者,每天經(jīng)過調(diào)整,就容易的做到學(xué)習(xí)時(shí)始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。

所以,在每天的哪一段時(shí)間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達(dá)不到這個(gè)階段,就應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間段。例如,你可以在大腦最清晰、思維最活躍時(shí)學(xué)習(xí)最困難的課程。

此外,當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時(shí),你要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃,減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)強(qiáng)度,減少學(xué)習(xí)任務(wù);當(dāng)你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時(shí),你要適當(dāng)延長每天學(xué)習(xí)時(shí)間、增大學(xué)習(xí)強(qiáng)度,完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。

三、改變學(xué)習(xí)計(jì)劃

在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況,你要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃:

(1)感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好,你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法,調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

(2)感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了,你先把一本參考書看完再說。

(3)不會的東西太多了,無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了?對于學(xué)習(xí)處于初級階段者,你可以從最簡單的地方入手,從最基礎(chǔ)的知識開始。

明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí),先別著急學(xué)習(xí),先通過體育運(yùn)動、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。

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